COMMENT CHOISIR SON MATELAS ?
Avec en moyenne 7 à 8 heures de sommeil par jour, chaque individu passe un tiers de sa vie à dormir.
QUEL MATELAS POUR UNE BONNE INDÉPENDANCE DE COUCHAGE ?
Lorsque l’on dort à deux, l’indépendance de couchage est un critère important à prendre en compte avant d’acquérir un nouveau matelas. C’est d’autant plus important pour les personnes qui ont un sommeil agité.
QUEL MATELAS POUR UNE BONNE INDÉPENDANCE DE COUCHAGE ?
Lorsque l’on dort à deux, l’indépendance de couchage est un critère important à prendre en compte avant d’acquérir un nouveau matelas. C’est d’autant plus important pour les personnes qui ont un sommeil agité.